【本书首发网站，百度直接搜索关键词 本站】
看着台上的秦凡和林依依，安宁与肖晴由于自己不会华尔兹，秦凡沒有邀请她两，她俩也不觉得有什么别扭，心理不好受，再观不紧会华尔兹而且读书是还是华尔兹社团社长的慕容倩，满脸都是，我不高兴，
“老大，五哥这下有麻烦了，”
“什么有麻烦，”
“你小声点，你看慕容学姐满脸都是不高兴!”东方金康赶忙扯了扯王明小声的道，
“呃……”
“嘘!”东方金康赶忙做了一个噤声的动作，因为慕容倩朝这边看过來，
……
“依依学姐，面包车哥!”
“依依学姐，面包车哥!”
……
舞毕，秦凡和林依依礼貌的鞠了个躬，手牵手的走下舞台，
“老五!”
“老大，这下五哥真完了!”沒有拉住朱荣的东方金康道，
“我们哥几个只能祈祷了!”
……
“你们几个怎么缩在这，我都沒有看见，”
“……”
“你们怎么不说话，”秦凡看着沉默的五人，不但不说话，还不停的眨眼睛，就奇怪的问：“你们这是中了什么邪，怎么眼睛眨个不停，”
……
“呃……”
“哼……”
“你们三个怎么來了，”看着五人身后的慕容倩三人，惊讶的道，
“哼!”慕容倩沒有理秦凡，冷很一声转头就走了，
“哼，哼!”安宁也追了上去，
“小凡，你斗舞完了，我们回去了!”
“额!”看着离开的三女，秦凡不知道该怎么办，
“小凡，我们几个去送送学姐!”
“嗯!”秦凡木讷的道，
……
“我们不去送送她们，”林依依问，
“不用，这三女可能亲戚來了!”
“额!”
两人走了一会儿，林依依问秦凡：“她们三个是谁，”
“我上司!”
“你上司，”
“第一个走的那个是慕容集团当家的，第二个走的是总裁助理，最后一个是人事部部长，”
“额，你不怕他们回去给你穿小鞋，”
“不会，我只是个小兼职!”
“哦，”
……
与此同时，把三女送走的王明五人，终于松了一口气，
“五哥这是命犯桃花啊，”
“可能吧!”
“怎么美女都和这小子有关系，”胡进道，
“帅，就一个字!”朱荣道，
“额!”
“走，我们去看看那两厮在干嘛，”
“嗯!”
……
在王明的提议下，五人又來到了球场，
黎明和宋鑫还沒有叫人把舞台拆了，而是继续跳，随后接着道：“ 我与黎明今晚教大家，手部的pop
脚步（也就是胯部练习）的pop ，头部的pop ，胸部的pop的练习，
要注意，poppin只要灵活运用四肢就很强了，千万不要在四肢还沒有练成pop的时候就來跳poppin，这样基础不稳，你们永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出來了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且poppin不是比谁pop的弧度大或者全身都会pop就是厉害；pop的时候出力点要短但是要大，poppin的点越轻松就越漂亮，这样看起來会精而细，下面我们开始手部练习的方法， 首先大家把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉，然后把你们的手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞，做得不错，就是反复那样练习， 大家要注意练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有沒有跳动，还有背部的肌肉有沒有跳动，
如果手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是你们胸部往前，而是你们的胸肌向上跳动，
估计刚开始练的时候背肌部分的你们加强跳动是还出不來，但是不要灰心只要强加练习就行了，要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上， 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 ，请各位先尝试一下，过会儿，我在教你们胯部的pop， ”
……
“这两人的脸皮怎么这么厚，”蒋昊天道，
“管他呢，”王明道，
Copyright 2021宝石小说All Rights Reserved