“好吧，既然你已经决定了，那现在我们就先说说第一步该怎么做。”笑够了之后，小萝莉才呼吸不大均匀的开口说道。
听到这话，叶天愈发觉得自己的决定有些草率了，难道你不要再给我讲讲修真的具体细节问题了？尼玛，这就直接要开始了？
“你是不是再跟我说说修真需要注意的问题？不然...”叶天忍不住弱弱的开口询问。
小萝莉眨巴着大眼睛，满不在乎地说道，“没事，放心吧，刚起步的时候没有那么多需要注意的。以后我会慢慢跟你说那些东西的，现在就先说说第一步该怎么做吧。”
“哦，那好吧。”叶天无奈的答应，不过看向小萝莉的眼神还是充满了不信任。
好像没有看到叶天的眼神一般，小萝莉又自顾自地开口道：“说道修真，第一个境界就是炼气，但是强健的肉身是修真者的基本保证，所以炼气之前你要先淬体。不然遇到一些强横的法决，还没修炼起来自己就先成渣了。”
叶天在一旁听得连连点头，对这个说法深以为然。
“所以，自今日起，你每天除了必要的运动之外，还要以草药浸泡身体，来改善体质。你现在这个小身板啊，还差得紧...”
“哦...”叶天嘴上答应着，不过心里暗暗嘀咕，就是再差的紧也比你强多了，连个身体都没有。
并不知道叶天心中所想，只是看到叶天点头，小萝莉还是很满意的，如果被她知道叶天的真实想法，估计一场大战又不可避免了。
“嗯，那我就先把第一阶段的药方说给你听，然后你去照方抓药就可以了。前面两个阶段也不需要什么奇珍药材，所以一般的中药店应该就能找到。”
“哦。”
随后，小萝莉跟叶天报出了第一阶段所需的药方和每日所需的运动量，叶天认真的一一记下。
接下来，叶天开始每天按照小萝莉的指示进行晨练和晚练，一套不知名的古怪动作下来，叶天觉得身体都快要散架了一般。
每天的练习都让他腰酸背痛，这让本就面临高三巨大压力的叶天叫苦不迭。于是叶天提出晨练和晚练只留一个的建议，不过被无情地驳回。
虽然叶天有过抱怨和抗议，但都没有起到任何作用，这让叶天耿耿于怀，尤其是小萝莉一脸神棍相的说是为了吸收日月精华的时候，叶天好悬没拿鞋扔在那张粉嫩的小脸上。
在坚持了两个礼拜之后，叶天终于再也忍不住了，晚自习放学回来之后，叶天十分不爽的呼唤着小萝莉，“喂，小妮子，给老子出来。”
也不怪叶天火大，由于每天晚上晚自习回来之后还要锻炼，所以基本上每天叶天只能睡五个小时，而且是拖着超负荷运动量的身体。于是，两个礼拜下来，叶天终于扛不住了，今天白天在数学课上呼呼大睡结果被数学老师一顿数落，这让基本没被老师批评过的叶天十分的不爽。
“干嘛？这么大火气，我可没招你啊！还有，我再跟你说一次，不要叫我小妮子或者小丫头，我叫李慕瑶，记清楚了！”小萝莉的身影悠哉游哉地飘了出来。
“额...”叶天这才想起前两天小萝莉突然跟自己说她给自己取名字了，不过当时叶天也没在意，“好吧，李慕瑶，我现在很认真的问你一个问题。”
“你问吧。”
“我还要坚持这样每天把自己累的像死狗一样再睡觉，而且还睡不好顶着两个熊猫眼去上课的情况多久？还有，你说的什么草药让我浸泡身体的什么时候能弄？”叶天眼神有些危险的看着李慕瑶。
察觉到叶天此刻犹如一个内部沸腾到极致随时都有可能爆炸的水壶，李慕瑶也稍稍收敛了自己随意的姿态，语气认真的开口道：“我跟你说过了，因为你的身体状况比较差，所以不能直接进行淬体。接下来，你不仅要继续坚持，而且还要服用我给你开的草药配合进行调理。”
然后，李慕瑶报出药方让叶天记下，确认无误后，又说道：“至于你说草药浸泡身体的事情，到你身体调理到最佳状态的时候我自然会告诉你的，这你就不用操心了。”
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