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“想。”墨城毫不犹豫地回答道。
“可是我还不能教你啊。”克莱尔伸手接过女仆递过来的毛巾，一边擦着汗水，一边说道。
“那你说个蛋！”墨城满头黑线，心中吐槽道。
“以你现在的水平，想要掌握这套动作还太早了。”克莱尔将毛巾交给女仆，走到墨城身前，她的身高只差墨城几公分，配合她窈窕身材，反而会给人一种她比墨城还高的感觉。
“把手给我。”克莱尔说道。
“啊？”墨城一下没听明白。
克莱尔干脆直接抓起墨城的右手，让墨城保持平举，而她则伸出手指捏着墨城手指关节，接着是手腕关节，前臂肌肉，肘关节，肩膀关节。
克莱尔捏的劲力很大，手指如钳子一样，墨城自认为自己的忍耐力还算不错，但被她这么一捏，也忍不住只抽凉气。就单单从克莱尔手指这份劲力来看，根本不输于他的召唤模式。
然而捏到肩膀的克莱尔还没完，她双手又出，从墨城右肩捏到墨城左肩，一路下来，直到墨城左手指尖，接着她脚步一转，绕到墨城身后，两只手各伸出四只手指，一齐按在墨城的脖子两侧，指尖微颤，似乎在感受着墨城的脉搏与肌肉的颤动。
“站好啦。”克莱尔说道，她的话音未落，两只手就顺着墨城的脖子一路按压下去，如同弹钢琴一般，墨城觉得自己脊椎两侧的肌肉都被她按了个遍。接着克莱尔双手一摊，手掌完全贴在墨城的后腰上，用力向两侧一推，两只手从墨城后腰推到了墨城腹肌两侧，就像是将墨城环抱住一样。墨城已经能感觉到两团软肉轻轻贴在他的背上，柔软的触感让他不禁心跳加速。
“喂，克——老师，你的胸……”墨城想开口提醒，但克莱尔直接打断了他的话：“别乱动，站稳了！”
说罢，克莱尔的双手已经顺着墨城的双腿一路按压下去，而她的胸脯也轻轻抵着墨城的后背擦过，让墨城不禁打了个激灵。
“好了。”直到将墨城的双脚脚踝捏过之后，克莱尔才长出了一口气，站起身来，走回墨城身前：“我大概知道你的身体是在什么水平上了，这下就可以根据你的状况来选择训练计划了，跟我来吧。”
克莱尔转身向别墅走去，一旁名叫卡沙的女仆快步跟在她身后，墨城急忙跟上。
这座像是城堡一般的别墅，内部却并非像别墅外形那样的古典风格，反而是一种截然不同的现代风格，整洁明亮的空间，现代气息浓厚的装饰和家具，还有各种高科技产品。
别墅中并没有太多人，至少墨城横穿了别墅一楼，就只见到了另外两个女仆正在整理客厅。
克莱尔带着墨城一路走到了别墅后方的一个宽敞房间中，这大概是个健身房，各式各样的健身器材整齐地摆放着。在房间的一面墙上，还嵌着一个大屏幕。
克莱尔走到屏幕前，拍了拍手掌，屏幕自动亮起，一排长长的菜单出现在屏幕上。
“7号文件夹。”克莱尔说道。
屏幕菜单中的一项立即被选中，然后打开，弹出了5个选项。
“保留1、3、5，三个文件。”
5个选项立刻去掉了两个，剩下三个变成了三本书的封面，并排摆在屏幕上。从左到右分别是：“第7套广播健身操——等待时代的召唤”、“从**开始——让你的肌肉硬起来”、“别听前面的——是战士就做100次”。
“根据你的身体状况，我这里有三套训练方案，这三套训练方案的强度不同，方式也有所区别，所需要的训练时间也不相同。但无论是那套方案，训练的最终结果都是差不多的。”克莱尔伸手指着方案一一介绍过去：“这第一个方案最为温和，耗时也最久，大概要4个月左右。”
“第二个方案强度稍微大一些，需要2个多月。”
“第三个方案强度最大，我并不是很推荐，但它确实很有效果，只要一个月，就够了。”克莱尔说道。
墨城沉默，且不说这三个方案具体如何，它们的名字就让他无力吐槽。从克莱尔介绍时从不提起方案名称来看，这三个方案绝不是克莱尔设计和命名的。顺带一提，第二个方案中的两个*号是它自带的。
“我选第三个。”片刻之后，墨城说道。
克莱尔有些惊讶，“你确定？”她问道。
“确定。”墨城点了点头，他想要在最短时间内，让自己强大起来。
“好吧。”克莱尔抬手一点，第三号方案被打开，里面是3个视频，也几个文档。
“这第三个训练方案，就跟它的标题一样，3个视频，3套动作，每天总共做一百次。”克莱尔说道，“你可以任意分配每套动作的数量，但一定要保证，每天总共一百次。”
墨城挑了挑眉毛，还有这么奇怪的锻炼方法么？不过他转念一想，这些锻炼方法说不定都是巨火塔所获得的黑色科技的产物，克莱尔既然将它们拿出来了，就说明墨城在以后肯定要和克莱尔身后的巨火塔有所交集。
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