叶尘讪讪一笑，道：“大不了就这样吧，以证明我的诚心。”
“要不是我识破了你的诡计，你哪来的机会‘证明诚心’？”萧逸凡在心中暗骂道。
叶尘咳嗽了一声，道：“好，从明日开始，我们便开始训练。”
萧逸凡皱眉道：“等等，老头，我们难道不用上去么？”
叶尘淡淡摇了摇头，道：“这崖底危机四伏，正是训练你的大好时机，我们又何必上去呢？”
萧逸凡犹豫不决，但最后还是下定了决心，唯有在这崖底一心一意地训练，才能够真正快速变为强者，早日见到伊月雪。
这个晚上，注定难眠。
第二日清晨，萧逸凡早早便是被叶尘给叫醒了，准确的说，是被一脚给踹醒的。
萧逸凡很恨盯着眼前的叶尘，道：“你干嘛要踹醒我？”
叶尘一本正经的道：“我是为了你好，怕你醒不了，才下此重手。”
“放屁，我看明明是昨天我识破了你的阴谋，你今天公报私仇才差不多。”萧逸凡咬着牙，暗想道。
叶尘咳嗽了两声，道：“不要再浪费时间了，我如今时间不多了，需要赶快为你训练。”
萧逸凡听他切入主题，也是严肃了起来，静静等候着他的训练计划。
叶尘右手一挥，却见数十道水柱从天落下，直接冲到地上，竟然把地上都打出了数道裂缝。他指着那水柱，道：“逸凡，从今日起，每日早晨到中午你都要在这水柱下修炼，起码五个时辰。”
对于他这苛刻的要求，萧逸凡却是出奇的没有质疑，叶尘实力高强，教他的自然不会错。
叶尘通过元神之力创造出这水柱之后，似乎浑身又黯淡了一些，道：“从现在开始吧，若是坚持不住便说。”
萧逸凡点了点头，解掉上衣，消瘦的身躯却是有着一种坚定的信念，他一步步走了上去，咬牙承受着水柱。
叶尘缓步走到那水柱前，沉声道：“如今的各大门派，为了使弟子尽快的提升实力，将派中长老、掌门的灵力凝聚，以让弟子淬炼肉身。殊不知，这样固然是大大提升了修炼速度，但是却让弟子的灵力当中有了自己的影子，将来成为强者之际，很难开创出一条自己的道路。”
萧逸凡心中恍然，叶尘说的并不错，唯有通过这最原始、也最牢固的办法淬炼肉身，方才能够走得更远、更坚实。
叶尘接着道：“修炼之道，不能够光靠外物，需要激发自身人体的潜能，方能够成为绝世强者，一代宗师。”
萧逸凡承受着背上那重达百斤的重量，还要听取叶尘的教诲，可谓是幸苦之际，但他丝毫不抱怨，坚持了三个多时辰，这才是经受不住，退了出来。
叶尘微微一笑，道：“干的不错，比我预想的已经超出很多时间。”
萧逸凡苦笑道：“我可没你想的那么差。”
叶尘摇了摇头，道：“修行，速度不是关键，最重要的是要一步一步、踏踏实实地走，不要好高骛远，做好眼前才是关键。”
萧逸凡认真点了点头，背上红肿一大片，都是压得。
叶尘淡淡笑道：“现在你的体法先不必换，等到半个月后，你的基础稳定了之后，我再给你换一个上品体法。”
体法分为下品、中品、上品、绝品，一般人所修炼的体法皆是下品，稍好一些的世家才会修炼中品，上品则是一些超级门派才会修炼的，至于绝品体法，那已然百年未出世了。
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