来到桑家外庄的两天两夜里，对肖毅来说，发生了太多的事情。
曾经手无缚鸡之力的菜瓜，已成功击杀了一名罡气境强者。
虽然是个事后让他心碎yù绝的误会，击杀的手段也并不怎么光鲜，但对他各方面的成长都堪称意义重大。
接下来的几天里，倒是风平浪静。这正是他当下迫切需要的环境。
用一个三阶的“生肌愈骨术”，将右胸塌陷治愈了个七七八八后，又在桑坦的草药膏剂辅助下，困扰不已的伤势，在两天后彻底痊愈。
当肖毅从铺上一跃而起，全身上下再无一丝痛感，反而每一个细胞都传来更强的力量感时，他对这大祸后获得的大福，倍感喜悦。也因为劫后新生，而倍加珍惜。
作为人们眼中的菜瓜，这一身致命的重伤哪怕是躺上个两、三个月，也属正常。这才区区四天就已彻底痊愈，一旦消息传出必将引起不必要的注意。就算把桑坦的医术夸上天，也难以解释。
于是为了避免敷着膏剂、缠着厚厚的绷带既难受又行动不便，肖毅只对桑坦说再无必要敷药，自己静养就行。桑坦知道这小子一身蹊跷，虽觉他伤势恢复的速度实在恐怖，但这小子只一口咬定是因为大师的一身奇术之功，桑坦也只能摇头苦笑，按小子的安排不再来为他敷药。这之后，肖毅也并不着急着出去，而是又在地窟中把自己关了四天。
四天里，无人打扰的分分秒秒，除开必要的睡觉休息吃饭，都在练功。
不是漫无目的瞎练，而是对每天练功的内容、时间都作了严格的安排。
首要的任务，是通过“基本诀”进行罡气境的“三重齐炼”。
肖毅自己很明白，虽然成功击杀了一名“罡气境”一重巅峰的强者，但那靠的是偷袭、出人意料的玄术和运气。
十六年来由于一直是一名菜瓜，完全没有经历过武者“炼体境”的六重修炼期，自己的身体和寻常武者相比而言，仍算羸弱。在击杀陈风时，全身的劲力不过七、八百劲，勉强达到炼体二重“炼筋”初期的水平，和陈风相比还天差地远。
同时无论是武道还是玄道还是圣疗，体内浑沌气的储量和质量提升都是实力提升的根本。这使得“引气入体”必是修炼关键，也占用了他很大一部分的时间。
好在花费的这些时间，换来的效果也非常明显。
虽然跨过了“炼体境”的“炼肉、炼筋、炼皮、炼血、炼骨、炼腑”六重修炼期，但“罡气境”的前三重“引气入体、元气淬脉、气锻内腑”，其实是与炼体六重有着异曲同工之效。差别在于前者完全靠武者自身的刻苦锻炼打熬身体，后者却因为元气入体，从而能由内而外地对身体各方面进行锤炼、温养、加强，无论是对身体素质的提升、力量的进阶，都带来更高的效率和更好的质量。
这也是大陆上少数未达炼体五重，就因自身悟xìng或机缘巧合提前开启了武窍的天才，修炼和进阶的速度将大大超过其他普通武者的原因所在。
因此刻苦修炼“基本诀”四天后，通过不断引气入体，又元气淬脉，再气锻内腑，肖毅明显感觉到身体的肉、筋、皮、血、骨，都得到了极大的改善，蕴含的劲道也得到了极大加强。五脏六腑变得硬如实木，更具由内而外的澎湃力量。
当全身攒力激发与“冰魄武窍”相连的窍眼时，额头凸显出三颗银星，显示身体已达到炼体三重初期武者的标准，全身力气超过了一千二百劲。
这样的修炼速度，着实令人惊喜。
但之后修炼效率明显下降，显示跨境修炼初期的快速提升之效已过。
肖毅也并不懊恼，他明白“武道一途、路修远兮”的道理。只要勤加修炼，rìrì积累，总是会不断进步的。
同时他也明白，在自己的肉身质量和力量达到罡气境三重巅峰武者的水平前，冲击罡气境第四重“混元成罡”既冒险，又可能xìng不大。
与此同时，四天后，浑沌窍星宫内储存的浑沌气，也已可支撑五个三阶玄术的释放。
因此在修炼“基本诀”之余，肖毅继续认真研读《水凝寒冰引》，直至将其中三阶以下的所有术法练至炉火纯青。
在这个过程当中，由于对术法的反复体会、感悟、实践，玄术的各方面能力均得到了不断的加强，四天后，境界水平达到了“二级玄徒”。
还是同样的道理，玄术的境界水平没有赶上自己的超群天赋、和三阶术法释放配套以前，想开启新的“主智三脉”，跨入更高的境界，可能xìng不大。
所以，玄术修炼仍然不能心急，只能稳扎稳打、徐徐图之。
其余的时间，都用作武技的练习。
这是伤势彻底痊愈后，肖毅最迫不及待想干的事。
能彻底摆脱“菜瓜”束缚，又自主掌控一具没有任何伤势、且焕然一新的躯体，练习从义父们那里看来的、或是自己脑海里存储的各类武技，那种感觉，实在是太美妙了……
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