() 铁塔没有像其他学校老师一样,坐在一边。而是加入了奔跑。和每一位学员们奔跑在一起,只是对于他这样的一位强者来说,这一点热身运动根本就没有影响。
李冰记不住跑了几圈,只知道一直咬牙坚持。比自己只大三岁的孩童们都能坚持下来,我为什么不能?这么一想,他就更加有力了,不认输的心撑着坚持一圈又一圈。
铁塔从李冰一加入队伍,就一直注意着他的一举一动,看着李冰咬牙坚持的奔跑,心里却是高兴。这个兄弟拣的孩子真不一般啊!其他孩子在来的时候,一般跑到一半就不跑了,要么坐在地上,要么炒闹要离开。可是他没有,他比这里任何人都要小,可却是坚持的跑在同一线上,看样子是不想输给任何人。
虽然李冰不知道跑了多少圈,可是铁塔却是记得清清楚楚。李冰从加入队伍开始,跑了六十三圈,而其余十一人跑了一百圈。
当一百圈到的时候,铁塔叫住了所有学员。看着喘着大气,却是保持站姿的十二人。脸上没有笑容,却是露出严厉的一面:“今天,你们有一位新的队员加入。他叫李冰,今年八岁,是你们中最小的一位。可是他已经是一阶颠峰,希望你们也要努力,不要让这位后来者超过你们。”
十一人一听见一级颠峰这几个字,都是惊讶的看着娇小的李冰。都没想到这位新来的小弟弟已经是一级颠峰了,要知道,这十一人中,除了十三岁以上的几位是一级颠峰,其余几位都是一级中阶。
“希望你们以后能互相帮助,还是那句话,在这里没有分国家。你们都是训练营的学员,也算是同学,不要因为国家的关系而影响了互相的关系。”铁塔严肃的看着十二人,看着他们已经把话听进去后大声说道:“现在,你们每人做三百个俯卧撑,十分钟后没做完的罚跑cāo场二十圈。”
不等李冰反应过来,右边比他高的十一人招呼都不打一个就开始做起俯卧撑起来。反应过来后,他也是兴奋的趴在地上,做出标准的俯卧撑。这还是他第一次和别人一起训练,异样的感觉由心而升。
而铁塔却是站在一边,拿着一根藤条,看谁偷懒做得不标准就是一棍打上去。而每听到藤条和屁股接触‘啪啪’声,李冰就打寒颤,想来被打肯定很痛吧!如果在前面加个是一位星空战士击打,恐怕更痛吧!
虽然双手在发抖,可是他同样坚持着一直做。虽然双脚颤抖,一样坚持双脚并齐。做到两百个时,就做得很慢了。人类现在比以前都要强大一些,可是八岁的孩童对于这样难度的训练,还是很吃力的。可以说,对于这些一级修士来说,这样的锻炼几乎已经达到了极限。
两百个以后,十二个学员,除去少许的一两个以外,几乎所有学员的速度都慢了下来。其中李冰做得最艰难,铁塔看在眼里,除了欣赏的目光还有丝欣慰。看得出这个八岁的孩童,已经达到了极限,可是同样不能让他停下来,既然同样是一级修士,就应该和这十一位一样,同样锻炼,这是培训营的制度,任何人都改变不了。
而李冰没有想这么多,趴在地上坚持的做着一个又一个,牙齿咬着嘴唇,看着地上的篱笆,用发抖的双手坚持多做一个又一个的俯卧撑。
很快十分钟到了,可是只有李冰一个人没有做完三百个。不等铁塔说出罚跑的二十圈,李冰自动的围着cāo场跑了起来。先做完的十一位亲眼看着这位比自己小的小弟弟,坚持的奔跑,然后坚持的做十分钟的俯卧撑,虽然十分钟并没有做完三百个,可是对于八岁的他,能一句话不说的坚持,他们感到很吃惊。他们都记得自己来的时候,刚一训练就要翘辫子走人,可是看到李冰的表现,他们忽然觉得自己很丢脸。
“好了,你们先站着休息一下。不许坐下,我告诉过你们,经过剧烈训练后,要站立来恢复体能。这样才能激发出你们最大的潜能,等李冰跑完,再进行下一步训练。”铁塔说完也不看十一位学员,双眼发光的看着cāo场上奔跑的李冰。
只见他虽然迈步很慢,也很吃力。短短的时间里,已经把全身的黑sè衣服打湿,湿了的衣服贴在他的身上,可以依稀的看见娇小身体上的一块块肌肉。跑近的时候,更是能看见肌肉在颤抖,秀气的脸上除了咬牙坚持,没有其他表情。
二十圈,对在场的人来说,都不是什么大难题。可是第一次接受这样锻炼的李冰来说,经过前面的训练后,再吃力不过了。短短的二十圈,也就是八千米,平时李冰只需几分钟就能跑完,可是这次却是整整花了二十分钟才跑完。
跑完最后一段距离,李冰没有坐下,跑到铁塔前同十一为同级学员站在一起。虽然累,却是保持着鼻孔呼吸。拍了两下他的肩膀,铁塔说道:“很好,现在再给你们十分钟的休息时间,然后进行下一步训练。”说到这里,看了眼手上的表,铁塔却是走到一排单杠前。本来让十一位休息了二十分钟,已经够了的,可是看着李冰的样子,铁塔还是忍不下心来。
这里的单杠和其他的地方不一样,单杠是是用木头做的,一眼望过去,打开有二十副单杠的样子。单杠的高度也是不一样,其他的地方的单杠最多有一米五,而这里的单杠却是超过了两米。单杠两边是大的木头柱子,顶端接连两头的一杠却是一种白sè的木头,看起来如铁棍一样。
十分钟一到,看李冰也休息得差不多了。铁塔才命令道:“从现在开始,双脚倒挂在单杠上做仰卧起重。不记时,做完三百个就下来。今天有新学员,我再和你们讲一次,不要拖延时间,人悬挂在单杠上,血液倒流,在上面的时间越久对你们的难度越大!现在开始….”
早已经站在单杠下的十二人一听到命令,马上就跳起来抓住单杠。虽然有两米多高,可是对于全部是一级修士的他们,跳起来抓住单杠很简单。抓住单杠后,双脚勾起来掉在单杠上,然后放掉双手,让双脚倒挂在单杠上。然后就是把腰弯起来,双手拍一下脚尖算一个。
经过休息,李冰好多了,开始的速度也很快。可是慢慢的,速度开始慢了下来。
整个训练所有学员没有发出任何声音,cāo场上只有铁塔这个导师的声音。“张耀,动作再给我快点,你的极限不是这个速度。”
“李冰,你也快一点,你这样的速度根本做不完三百个。动作越快,连贯xìng越强,这样反而轻松一些。”
“周沁,你虽然是女生,但是身体素质一样是和男生同一高度,再给我快一点,动作越快,你的肌肉颤抖幅度就会越大,同样,吸收星空之力就越多!”
铁塔徘徊在十二人之间,指出每一个的不足,并且通过观察来了解每一位学员的体力和实力的中合,来找出相应的训练速度。来到李冰前,严肃的说道:“训练时不要用星空之力,这样起不到训练的效果。至少在你们成为星空学者阶位前是这样的,你们现在就像小学生。除了死记硬背外,就是努力的去锻炼去发挥潜力。现在的你们是身体有多强就能吸收多少星空之力,所以,你们在锻炼时,不能再使用星空之力。李冰,这是最后一次jǐng告,如有下一次,处罚你跑步一千圈。”
李冰本来实在坚持不下来了,就使用上身体里的少量星空之力。没想到刚一用,就被发现了,并且是这么严重的问题。一听导师说,马上就停下全身流动的星空之力,只是让他不明白的是铁塔怎么看出来的。要知道一二三级的修士在运用星空之力的时候,身上不会出现星空之力的光芒。也因此,一二三级修士在评估时,都是测试力量来算级数。
三十分钟后,李冰最后一个从单杠上艰难的落地。小脸上通红,经过倒挂半个小时,血液倒流,整张脸上更是能看见一些细嫩的血丝。
不给休息时间,铁塔再次安排下一项训练。这次是把十二人带到了cāo场后面的池塘。池塘有两百米宽和长,能看出里面的水不深,大楷只有半米的样子。
“现在你们从池塘这面跑到对面,长度两百米,用最快的速度给我奔跑。跑一百个来回….现在开始..”简单的安排后,铁塔就不在说话。
李冰现在终于知道为什么这里叫魔鬼训练营了,对于孩童的十二人都已经这么大的训练项目,并且基本上根本没有什么休息时间。当真称得上魔鬼两个字啊!想是这么想,本就不高的身体还是跳到池塘里,往对面跑去。李冰不知道的是,真正的魔鬼训练还没来,他见到的只是冰山一角。不然这里也不会被一些强大的星空强者知道后摇头苦笑了。
水的阻力很大,在里面奔跑比在陆地上难度大了不只一倍。加上池塘下面全是篱羹,每踏出一步,整个脚掌都会陷进去,必须用上力才能拉起脚步。想在里面跑得很快更是不可能,水的阻力很大,脚下篱笆的阻力更大。奔跑在池塘里的十二人无不很吃力,并且经常都看见有人在抬脚时,不稳摔倒。这其中摔倒次数最多的就数李冰了。每摔一次,难免不了满脸都被池塘里的浑水搞得全是篱笆。(今天再来一章,第一天还是三章吧!呵呵,虽然现在字数很少。朋友们还只支持一下社...!)
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