() 第二天清晨，在004号试炼星冰原外缘区上，一个一米九多个头的俊朗健硕青年**上身站在冰面上一动不动。
只见他脚下周围冰面上有一个圆形繁复玄奥的图形，青年脸上神sè凝重，两颊、上身渗出的汗珠在低温下化为一串串冰渣，看起来甚是怪异。
“才20倍重力（一单位重力相当于地球上重力），至少坚持三小时”青年旁边一俏丽的一米七多的少女说道。
青年一声不吭，宛如石雕，这两人自然就是楚乾坤和姜柔。
按照姜柔的说法，速度、身法、必杀技这三者以速度为基础，是三者中最快提升也是最重要的。无论身法还是必杀技都以速度为基础，速度跟不上身法再好，必杀技威力再大在战斗中也枉然。
要提升一个人的速度最好的办法就是重力训练法，重力训练法在锻炼肌肉强度的同时对速度锻炼也是有很大帮助。先由可承受重力的极限开始训练逐渐增加，直至达到身体负荷极限为止。
楚乾坤脚边的图案自然就是姜柔布下重力阵。
楚乾坤一动不动承受重力训练，而姜柔就在不远处烤一大块肉，时不时飘出一些肉香，令楚乾坤不禁食指大动只好闭上眼尽量不想。
五个小时后，楚乾坤已经面露狰狞之sè了。
“嗯，呆子就到这吧。”姜柔道
闻言楚乾坤睁开双眼，一发力身上冰屑滑落，抬脚准备踏出重力区。
“呆子，你找死啊”姜柔喝住楚乾坤。
“有问题吗？”
“就地躺下”姜柔用命令语气道。
楚乾坤仰卧在冰面上，姜柔举袖一拂重力阵撤去，楚乾坤顿时感觉全身一轻，腰杆一颤立身而起。
“呆子，你知不知道要是你在刚才踏出重力阵的话，现在你可能已经骨折了。”姜柔一脸严肃教训语气道
“哦，谢谢了，我险些忘了，大小姐你就大人大量别生气了。”楚乾坤调侃道
“真是的…那边有烤好的肉，还热着呢？”姜柔嘀咕道。
“哦”
楚乾坤走到篝火堆旁，拿起那用真空袋装的烤肉，取出发出阵阵肉香的烤肉。
“嗯，好吃…姜柔怎么你烤的…肉这么好吃？”满嘴塞满肉块的楚乾坤口齿不清道。姜柔的烤肉不仅有普通烤肉香味，还附带一种清新―如同薄荷般清香，入口顺滑，令楚乾坤食yù大增。
“我在烤肉上加了一些药材，好吃吧，呆子如果你在接下来的表现依旧这么出sè的话，还有更好吃的等着你”远处姜柔笑道。
待楚乾坤吃饱喝足，打坐入定两小时又开始下一轮修炼。
“呆子，我现在教你一种步法―柳絮迎风。你现在只要跟着我脚步就可以了。”姜柔道
楚乾坤跟着姜柔脚步，踏了起来。随着姜柔的步法，楚乾坤越是觉得这种步法的奇妙。步法很是别扭，随着步法而走整个身体也跟着扭动。
走了半个小时，姜柔停了下来。“都记熟了吗？”
“嗯，还有一点没记住。”楚乾坤道
姜柔又带了楚乾坤走了十多分钟道“记住了吗？”
“嗯，还记得一半，姜柔怎么这步法这么奇怪感觉总记不住。”楚乾坤道。
“别多问，跟着走就行了”姜柔道。
姜柔又领着楚乾坤走了几分钟，又停了下来道“发现了吗？记住了多少。”
“原来如此！可以说全部都记住了，也可说完全没记住。”楚乾坤惊喜道。
“那你自己走来看看”
楚乾坤就照着之前跟着姜柔走的那种感觉走起来，最开始走几步又忘了那种感觉姜柔就在他身边提醒他。越是往下走那种感觉就越是清晰，越走越顺，到后来都不需要姜柔纠正了。楚乾坤在走着姜柔所教步法时，产生一种感觉，自己就仿佛变成风中的一片叶子随风而动，又能利用风力寻到自己想要的落点。
带着一丝惊喜，楚乾坤在一个百米半径的圆圈不停划动完全进入一种忘我的境界。
“呆子，天黑了今天就到这里吧。”楚乾坤的世界中忽然出现姜柔的声音。
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