楚天命的院落，练功房中。
将锻体术的修炼法门全部记住后，楚天命站在练功房中，眼色一狠，只见右手一挥，一道灵力光影宛若鞭子一般，狠狠的打在身体上。
“啪~~~”
一声轻微的闷响，随之而来的便是咬牙切齿的‘嘶嘶’声，痛疼神经好似被这一下鞭挞给唤醒一样，钻心的刺痛传满了整个身体，充斥着所有的细胞。
灵力鞭子鞭挞在身上，一道青色的淤血痕迹狰狞无比的出现在其上面。
一时间，楚天命感觉身在地狱一般，刚刚还平静无波的脸上因为这一鞭子而出现了扭曲之色，无数的毛孔紧跟着竖立而起，冷汗也顿时喷涌而出，布满了整个身体。
楚天命紧忙按照锻体术运气方法，修炼起来。
丹田的灵力在楚天命的牵引下，迅速的有规律的在体内形成一条独特的运行路线，在经脉中运行，灵力运行了一个周天后，化为一丝丝奇特的灵力朝淤痕处聚合了过来，包围着淤血，缓缓驱散这淤血所带来的伤痕。
而那鞭子所鞭挞的淤痕也在那奇特的灵力下，逐渐的减轻下去……
锻体术的修炼虽然残酷，但只要适可而止，修炼起来必定犹如神助，也正是想到了这一点，楚天命才会选择修炼锻体术这个功法。
在痛疼神经的刺激下，楚天命感觉运起锻体术来修炼，增长灵力的速度比以往快了一倍不止，这样的结果也给他带来了惊喜，心中暗道锻体术果然不愧是黄阶功法中的高级功法，这只是刚开始修炼，吸收灵力的速度就提升了一倍不止。
那么，接下来继续修炼，是不是依旧能保持这个速度，如果真是这样，那这锻体术就选的对了，虽然修炼起来有些残酷，但其好处也是显而易见的，为了更好的修炼，拥用更强的实力，拼了。
“拼了！”随着一声大喝，楚天命双手皆都出现一道灵力鞭子，双手用力的向身上打去。
“啪~~~”
“啪~~~”
“啪~~~”
“……”
一阵阵鞭挞的闷响声在练功房中回响，声音中更是夹杂着一些因为痛疼而出现的丝丝咬牙声，两种声音互相交杂，犹如一道别样的回响曲一般，在练功房中响起……
不到一会儿功夫，楚天命的身上已经多了十余条青色的淤痕，十几道淤痕所带来的痛疼，直钻心底，脸上也因为钻心的痛疼而变得扭曲起来，额头上更是冷汗密布。
钻心刺骨的痛疼也让楚天命差点昏了过去，忍受着痛疼，运起锻体术的修行路线，进行修炼，顺便用锻体术所化的奇特灵力恢复起伤势。
痛疼神经刺激着修炼，加速着修炼，丹田之内的灵力也随着修炼而缓慢的增长着，身上的淤痕也在那奇特的灵力之下而逐渐的恢复着。
感觉到身体恢复了完毕，丹田灵力也增长了不少，楚天命眼中逐渐闪现出执着的光芒……
这才没多久的修炼，也让楚天命体会到了修炼锻体术的残酷。
自己鞭挞自己，这其中不但要忍受身体所带来的痛疼，也是一种对精神的考验。
不是每个人都能够在不断的鞭挞中坚持下去的，只有拥用大毅力的武者才能坚持下去，毕竟，这锻体术的修炼，实在是太残酷的，而且，也是一种折磨，对身、魂的双重折磨。
锻体术这个功法，更像是一种专门为有毅力，意志坚强的武者设立的，也只有有毅力，意志坚强的武者才会坚持不懈的修炼下去。
楚天命之所以选锻体术做为凝灵境的修炼功法，也是因为他自己天赋实在是太普通了，不然，也不会到现在才达到凝灵境四重。
在凌云阁中，与他同年龄段的很多弟子都已经达到了凝灵境六重，甚至是七重的境界。
天赋普通，那就只有靠后天弥补。
凝灵境之时，根基最为重要，而锻体术，或许是凝灵境之时稳固根基的最好的功法吧！
所以，楚天命认为既然天赋普通，那么，就要在凝灵境之时，拥用最好的根基，弥补天赋普通带来的危害。
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