“小子，文绉绉的，狄大哥是看得起你……”狄金身边一个小个子呲牙咧嘴，样子挺凶，偏有长着一张猴子脸，又丑陋又滑稽。
狄金一挥手，止住瘦猴的话，冷然说道：“师弟说得好，人各有志。你刚来，等你熟悉后再说吧，我们走。”说完，领着他那几个人向厨房走去。
周围其他人也逐渐散去，只有三个少年仍然没走，开始人多，没有挤进来打招呼。
最先开口的是个大个子，模样憨直，说道：“宋松师弟，竹秋师弟，我们三个是与你们住一起的室友，我叫黄二。”
“我是赵智，”样子颇为活泼，脸瘦而尖，眼大三角，贼溜溜好动的样子，很是机灵。
“我是韦剑，”身体站得笔直，就象一把剑，面容沉静。
“师兄们好，”宋松和竹秋回道。
“各位，不说了，先去吃饭，以后聊的时间长着呢，”赵智嚷嚷道。
一顿饭下来，几个少年很快就混熟了，宋松也知道了刚才狄金那伙人的底细，原来狄金是襄阳城有名的武林人士狄千山的公子，以前狄千山是武当灰袍弟子，武功也算高强，闯荡江湖时被襄阳望族招了女婿，狄千山从小培养狄金，小小年纪已经有一身好武功，狄千山有自知之明，知道自己在武当没有学到的东西还很多，于是把狄金送回武当拜师学艺，据说狄金的武功在黑袍弟子中都算高的，今年的黑袍比武大会听说他要参加。
“你可要小心点，今天你没答应他，会不会找你麻烦，”黄二担心道。
黄二今年十七岁，年纪比较大了，武当山下的农民，今年才通过考察；赵智是黄二同村的好友，十五岁；韦剑则是个孤儿，是剑院护教李立年初外出办事从魔教手中救回来的，也有一身家传好功夫，但不是武当功夫，因此在武当不能用。
“我们才不怕他，想昨天，蚀骨妖姬也没能把我们怎么样，他算什么，”竹秋哼哼道：“我们的靠山可是青山师父。”竹秋的鼻孔都翻到天上去了。
“啪”头顶被宋松拍了一下，“别瞎吹，我们要靠自己的本事，才有出息，老把师父抬出来，算什么本事，以后不准提师父”宋松教育着竹秋。
“是”竹秋苦着脸，叹道：“那我们就等着挨扁吧。”
“哎，你们说的蚀骨妖姬是怎么回事，厉害吗？你们怎么有师父，青山师伯又不是护教，”另外三个小子一下来兴趣了。
结果，午休时间，他们就听竹秋大展口舌，绘声绘sè讲青山师父大战蚀骨妖姬的故事，中间当然少不了自己的英雄形象。
宋松难得这么好的表现机会却一声不吭，他还没想清楚当rì到底发生了什么，为什么自己丹田没有内力。
“哇，这么厉害，”那三个小子听得聚jīng会神，非常投入：“最后呢？蚀骨妖姬死没有？”
“不知道，师父怕我们遇险，先把我们送回来了，”竹秋喝口赵智奉上的水，说道：“这会，师父应该去追杀了。”
远处一声钟响，黄二他们立刻爬起来，叫道：“下午课开始了，哦，忘了告诉你们俩，门背后有冬队的课程表，今下午是基本轻功的课程，快起来。”
一阵忙乱后，五少跟上队伍，到了轻功分院练武场，只见场中立着许多梅花桩，还有一些很高的木桩。这时一位灰袍弟子走向他们，正是他们这课程的老师。
老师给他们讲解了怎样用腿劲，怎样运内力到腿上发劲，然后一位黑袍弟子抱了一大堆带绳子的沙袋，每人发一对沙袋，装上沙，绑在腿上，围绕练武场跑圈圈。
十来圈下来，武功底子的差距就体现出来，遥遥领先的正是狄金，几乎没什么汗水，面sè也没变，跟在他后面的是韦剑，满头大汗，黄二与赵智跑在中间，已经气喘吁吁了，竹秋则表现较好，身具太机心经第一章内力的他，在冬队里算得上高手了，跑在中间靠前，满头大汗，却不是很气喘。
宋松已经快跑不动了，落在队伍的后面，幸好还有些比他还差的人，估计没有练过武功，纯靠体力跑步。
竹秋发觉了宋松的状况，放慢步子到宋松身边，惊疑又有点担忧地问：“松哥，你怎么哪？以前你不是从来不累的吗？”
“我练功出了点问题，等会再说，”宋松喘着粗气道。
终于跑完了，地上横七竖八躺了一地，只有少数人能够站着，其中狄金以轻蔑的眼神看着地上的师兄弟们，一脸傲然。
老师又讲解了运气用劲的要领，同时还教授了梯云纵的入门心法，让自行大家练习，他守在旁边，有问题就问他。
人一下散开了，各自找个地方练习，竹秋挨着宋松坐下，问道：“松哥，出什么问题了？”
“不知道，反正我的内力全没了，可能我自己琢磨练得有问题，我的基本知识太浅了，看来只有以后水平足够高后，才能修炼我们家的内功，哦，你现在第一章内力应该没问题，但也不要再练了，因为我也不知道练得对不对，武当有那么多那么好的武功，又有好老师，我们先练好武当的功夫吧，看看青山师父的神功，真厉害啊！”宋松垂头丧气道。
“啊，那你那么多年的功夫不是白费了，可惜呀，”竹秋万分同情道，同时也庆幸自己没出问题，说道：“那我也不练了，现在这点内力已经很不错了，你看，我今天表现还不错吧。”说着还摆了个很拽的姿势。
“去，这点能耐拽什么拽，快去按老师教的修炼，如今有老师教，多好，珍惜这机会和时间，”宋松老气横秋地拍拍竹秋的脑袋，又充长辈占着便宜教育道。
“切……，看你痛不yù生的样子，本道爷现不跟你计较，”竹秋看宋松又恢复过来，一个虎跳，放心地去练功了。
竹秋按照老师教的修炼着，进步神速，轻松就练成了梯云纵的入门心法，看得宋松那个着急啊，自己怎么办呢？
宋松跑到老师面前，可怜巴巴的说道：“老师，我一点内力都没有，怎么办啊？”
“哦，你就是今天才入门的弟子吧，还没有上过内功课程，”老师大约二十五六，年轻英挺，能够成为灰袍弟子，修为肯定不错，人也很好，只见他温和的说道：“我可以先教你基本内功的口诀，太极神功只能在内功院才能学到。”说完，将基本内功的口诀及其要点作用详细讲解给宋松，有老师就是不一样啊。
“行了，该说的都说了，你明白了吗？”老师问。
“都明白了，谢谢老师，”宋松真诚的说。
“那你就到内功院练武场去打坐修炼吧，那儿清净，没人打扰，”老师给他建议道。
宋松来到内功院练武场，这儿有不少人在修炼内功，但很静，于是找了个地方开始打坐。
宋松毕竟练过太机心经，基本内功的口诀本来就不难，加上老师的指导，宋松很容易就运完三十六周天，体内慢慢有了一丝内力。
基本内功是内功修炼的基础，主要作用是扩充经脉，提高经脉的承受能力，以便于修炼诸如太极神功这种特殊功法时，能够承受，并更快的运转真气和更有效的吸收真气，所以太极神功的层次也要受基本内功水平的限制。
事实上，宋松的经脉自小便被父亲强行扩充，其后在前天晚上的事件中，经过玄yīn玄阳两股真气的交替冲击，经脉已经宽阔到其他武林人士不可想象的地步，估计即使是十二层的太极神功真气也能够容纳，只是宋松不自知罢了，不过这就象空中楼阁，宋松基础太差了，有那么好的宝山，如果他知道了，并非好事，越是到了高层次的内功，修炼风险越大，宋松浅薄的武学知识怎能支撑呢？
直到太阳落山，宋松才站起来，心中有些疑惑，老师说口诀虽然简单，但基本内功修炼是无止尽的，其内力的量不多，强度也不强，但其宽度大于经脉宽度，所以能够扩充经脉。
而自己身体的经脉已经比现有的内力宽太多了，搞得自己练基本内功，主要作用是吸收其产生的不多不强的内力，现在的内力，比竹秋都差远了。但聊胜于无，宋松是个有恒心的人，只要有一线希望，就会去努力，为此，宋松决定在没有学会太极神功前，继续修炼基本内功，一点一点积攒着内力。
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