坡肉，土豆烧排骨，黄瓜酿肉，糖醋鱼，黄瓜肉片汤
这是此刻桌上摆放的五样菜肴，都是些家常菜式，不过分量却是极足。
华龙和罗妮可都不是什么肉食动物，尽管这些年华龙跟着母亲劳拉，以及通过天网很是学了不少的菜式，但是以华龙的性格，那些象花儿一样美观的菜肴虽然也会做，不过一向都不愿做，反而很喜欢这种能够真正吃饱吃好的菜肴。
对于食量巨大的罗妮来说，这样的菜肴显然也很合她的胃口。魔界艰苦的生活让华龙秉承着绝不浪费的风格，事实上，那盘东坡肉，就是为小精灵准备的主食，或许，还有些不够。
都只是些家常菜，但是很显然，姜慧巧和海老的食欲完全被眼前从未见过的菜肴引了起来。
土豆烧排骨的材料是排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋。金黄色的土豆配上精瘦的排骨，揭盅的瞬间，浓郁诱人的香味就充斥了整个房间。
东坡肉也是亮闪闪的看起来极为诱人，黄瓜酿肉更是有‘一口三香’之称，因为入口有黄瓜的清香、香菇的醇香、肉末的鲜香，回味无穷！
至于糖醋鱼胜在味浓，黄瓜肉片汤则完全是一个‘鲜’字，青色的黄瓜和粉色的肉片也是诱人至极。
“土豆全是淀粉，吃了会长胖，大块的肥肉全是由脂肪组成，吃多了容易引起心机梗塞，这些配料更是好多都是燥性食物，会引起人体虚火上浮，甚至没有一点拥有维生素的食物，这家伙做的菜完全就是在糟蹋食材嘛。”姜慧巧一边嘀咕着不满的言语。一边吞咽着嘴里阵阵上涌的津液。
旁边的海老尽管在华龙做菜的时候有些疑惑。此刻却早已经拿着叉子开始‘奋斗’了！
“虽然这菜地香味很浓，但是味道一定不行，营养也差！看我尝一下，然后再嘲笑你！”给了一个自己都不相信地理由，姜慧巧终于缓缓的举起了手中的餐刀。
叉上一块排骨。放入嘴中，细细咀嚼，不到一秒。姜慧巧的眯缝起的眼睛兀地睁开，眼里全是惊喜激动的神情。
太，太好吃了！姜慧巧只觉自己以前十七年的生活真地是白活了。
什么营养搭配不合理，对人体有害，容易长胖，统统被姜慧巧抛在了脑后，运叉如飞，一块块刚才还不屑一顾的‘脂肪’，‘淀粉’‘高蛋白质’被她飞速的塞入自己的嘴中。
刚才我看厨房里没有鱼啊？这鱼哪来的？心里的疑惑一闪而过。姜慧巧再次被眼前的美食吸引了过去。
“姐姐。华龙哥哥说吃这个不能用叉子的，要用筷子。给。”罗妮可怜巴巴的看着自己地食物被掠夺。眼睛一转，立刻想到了一个转移对方注意力地方法。
可惜姜慧巧已经完全陷入了美食争夺之中。连看一下的兴趣都没有，兀自在那极不淑女地大叫：“哇，爷爷，这块肉是我都快叉上了，你怎么能抢去？！”
“乖巧巧，要学会尊老爱幼啊，爷爷都这么大年纪地人了，你就不懂得让让？！”海老嘴里含着一尾鱼尾，吐字不清的说道。
“让，我都让了你十次了！啊，我地肉片，身为男士，你怎么能作出这么不绅士的行为？”
“小妹妹乖，吃太多对你的身体不好，姐姐帮你吃点怎么样？……”
……
看着姜慧巧那疯狂的吃相，华龙有些疑惑，至于这么疯狂吗？
自家知自家事，虽然说他做的菜还算比较不错，但是也就最多达到一般厨师的水平，远达不到大师的级别，难道在宇宙舰上这段时间的烹，让自己的厨艺大幅增长了？
不过想想这里的烹饪水平，也就释然了，估计这颗人造卫星由于与世隔绝，接触不到外面的饮食文化，因此饮食水平才这么低吧？自己刚从神魔大陆来到这个世界的时候，不也是这样？
这点华龙倒是想错了，其实梦想之都之所以会出现这样的现象，主要是因为战略方面的需求，可以说是定下的强民政策。
虽然先行者们的科技极为先进，领先各大势力很多，但是信仰之战，乃至之后的这段岁月，在和另外几个流派的战斗中，不但没能取得领先位置，甚至还微微的处于弱势，若不是有大型人造卫星的武力威胁，恐怕被灭绝都有可能。
这一切的原因都在于身体素质！
可以想象每天都是疯狂沉迷于试验的人，身体素质能够差到那个地步。而先行者作为他们的子孙，在遗传了祖先聪慧大脑的同时，也遗传了祖先的赢弱身体，身体强度恐怕连一般的普通民众都比不了。
精卫府的精卫虽然身体也算脆弱，但是强大的精神力，以及与之配套的战斗方式，使得身体强度对他们的战斗力影响不大。更不要提另外几个本就是通过各种途径强化自身为目的的流派，先行者的身体强度和他们相比，就有若十二三岁的小孩和二十五六的壮年之间的差距。
先进者们能造出最先进的机甲，最强大的战舰，但是由于这些先进战争机器超高的驾驶要求，却没有足够强大的人来驾驶，不得不说是种悲哀。
尽管也在专研降低机甲的驾驶要求，但很明显，效果不是很好，这些降低要求后的机甲，根本不能适应战场瞬息万变的要求。
因此，全面提高族人素质，就成了迫在眉睫的事情，但是先行者在生物学方面的研究本就不怎么样，在信仰之战时，为了保护自己的核心科技知识，更是使得别的大量知识流失，这也造成了他们在提高人体素质上面一筹莫展的状况。
在强烈的外界危机刺激下，由某位大人的提议，封锁外界饮食，提倡以营养为前提的一整套饮食标准就此提上议题。
老实说。这样的决定。实在是说不上对还是错。但是多年下来，却意外地达到了目地，这些先行者们的身体素质已经是远远的高于
联盟管辖区域的人民。
这自然使得该决定被认为是最英明的决定！
到了今天，有着完整地营养师考核标准，梦想之都所谓的高级厨师。不过只是高级营养师的代称罢了。
五样菜被众人以风卷残云之势一扫而光，直到罗妮从舔得油光发亮地盘子中抬起头来，这这晚餐才算结束。
“好饱！”满足的摸摸圆滚滚的肚子。姜慧巧甚至连起身喝水的动作都懒得做，毫无形象的坐在沙发上。
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